Как да съхраним младостта на кожата
Знаете ли, че кожата е най-големият орган в човешкото тяло? Кожата заема около 1,5 – 2 м² от нашата плът. Той се състои от три слоя, които постоянно се променят и регенерират отвътре навън. Въпреки че обръщаме повече внимание на цялостната красота, мекота и гладкост на кожата, е важно да отбележим, че тя носи много жизненоважни функции, като например да ни предпазва от външни фактори, да ни помага да дишаме и да отървем телата си от токсини, да разбираме околната среда и да регулираме телесната си температура. Обърнете внимание и на няколко интересни факти:
– Кожата участва в производството на витамин D, за което е нужна слънчева светлина
-При високи температури кожата изпотява и предпазва тялото от прегряване
– Кожата е бариерата, която спира достъпа на бактериите до тялото
– Цветът на кожата зависи от количеството пигмент, наречен меланин.
За съжаление, състоянието на кожата се влошава с възрастта. Процесът се случва благодарение на естественото стареене и намаленото количество колаген в организма. Ето защо приемането на колагенови добавки е най-добрият начин за подмладяване на кожата и за поддържане на младостта. Според научните изследвания, приемането на препоръчителната дневна доза колаген за най-малко 60 дни подобрява общото състояние на кожата, прави я по-плътна, по-гладка и с по-добър тонус.